HuminaHeal

Hyvinvointia keholle, mielelle ja sielulle

Varaa nyt


Hei,

Olen Katja, HuminaHealin sydän ja ohjaaja.
Hyvinvoinnin edistäminen ja onnellinen elämä ovat asioita, joita kohti haluan sinua ohjata.
Teen tätä aidosta halusta auttaa ihmisiä löytämään tasapainoa, rauhaa ja voimaa arkeensa.
Elämää ei tarvitse suorittaa. Jokainen meistä voi lisätä levollisuutta, iloa ja keveyttä elämäänsä.
Minä olen täällä tukemassa sinua tällä matkalla.

Koulutukseni ja kokemukseni pohjalta tarjoan:
Joogaopetusta
Äänimalja & Gong syvärentoutustunteja
Reiki-energia hoitoja
Access Bars hoitoja
Äänimaljahoitoja
Luonto- ja eräoppaan palveluja
Hyvinvointikursseja ja retriittejä

Minulle on tärkeää luoda rento ja keveä ilmapiiri tapahtumiini, sekä loihtia tila, jossa uskallat pysähtyä ja rauhoittua.
Tervetuloa kokemaan, miltä hyvä olo tuntuu.💜

Palvelut

Sound Healing
Ryhmätilaisuudet

Äänimalja- ja gong-rentoutuksen aikana lepäät mukavasti alustalla viltin alla nauttien äänimaljojen ja gongien taianomaisesta värähtelystä. Tunnin syvärentoutus muun muassa rauhoittaa hermostoa, lievittää stressin tuntemuksia ja johdattaa kohti rauhan tilaa, josta käsin kaikki on mahdollista. Käytän tapahtumissani erikokoisia, käsin taottuja äänimaljoja ja gongeja, jotka värähtelevät voimallisesti yksilöllisesti eri taajuuksilla, sekä muita hoitavia soittimia.

Saatavilla ryhmätunnit sekä yritys- ja yksityistilaisuudet sopimuksen mukaan, alueena koko Etelä-Suomi..

Kaikki tarvittava – alustat, viltit ja tyynyt – sisältyvät äänimaljarentoutukseen, joten voit vain tulla paikalle ja asettua hetkeen.

Varaa

Jooga
Ryhmätunnit

Joogaopetuksessani korostan kehon kuuntelua ja lempeyttä itseä kohtaan, pysähtymistä hetkeen ja tasapainoista olemista. Pyrkimykseni on jakaa joogan moninaisia oppeja niin, että ne olisivat arjessa mukana ja lisäisivät hyvinvointia monitasoisesti. Tarjoan hatha- ja yinjoogatunteja, restoratiivista joogaa sekä erilaisia teematunteja, kuten reiki-energiahoito- ja joogayhdistelmätunteja, pariskuntajoogaa, alpakka joogaa, aikuinen–lapsi-tunteja, metsäjoogaa ja erilaisia joogarentoutuksia.


Saatavilla ryhmätunnit varauskalenterin mukaisesti sekä yritys- ja yksityistilaisuudet sopimuksen mukaan.


Varaa

Reiki-energiahoito, Access Bars ja äänimaljahoito

Jos kaipaat syvärentoutusta ja kehon sekä mielen tasapainoa, Reiki-energiahoito, Access Bars ja äänimaljahoito voivat olla juuri se, mitä tarvitset.
Reiki-energiahoito tukee kehon luonnollista palautumista ja vapauttaa jännityksiä. Access Bars -hoito puolestaan auttaa mieltä rauhoittumaan ja päästämään irti turhasta kuormituksesta. Äänimaljahoito syventää rentoutumista värähtelyiden avulla, antaen keholle mahdollisuuden pysähtyä ja palautua.


Saatavilla sopimuksen mukaan Kellokosken hoitolassa, Tuusulassa sekä koti- ja työyhteisökäynteinä koko Etelä-Suomessa.

Varaa
joogaohjaaja-hengitys-ja-rentoutus.jpg

Palautumistaitojen ohjaus

Kaipaat

ko hengähdyshetkeä arjen keskelle?
HuminaHeal tarjoaa ohjattua palautumista keholle ja mielelle – meditaation, hengitysharjoitusten ja Jooga Nidran avulla.
Palvelu tukee jaksamista, auttaa vapautumaan kuormituksesta ja luo tilaa läsnäololle.









Saatavilla ryhmätunnit sekä yritys- ja yksityistilaisuudet sopimuksen mukaan, alueena koko Etelä-Suomi..


Varaa


🇬🇧 All services are fully available in english.

  • ”Olen ollut monissa äänimaljarentoutuksissa, mutta kyllä tämä HuminaHealin on ehdottomasti paras.
    Nukun seuraavan yön aina niin hyvin.”
  • ”Kivasti rytmitetyt tunnit. Katjan lempeässä ohjauksessa on aina hyväksyvä ilmapiiri.”
  • ”Ihana 5 viikon matkan läpikäyden koko keho dynaamisilla harjoituksilla ja pitkillä, syvillä venytyksillä, joka huipentui joka kerta jonkun Katjan soittimen totaaliseen rentoutukseen.
    Hienosti suunniteltu kokonaisuus, jossa on ollut ilo olla mukana – ja mieluusti myös jatkossa!”
  • ”Kiitos vielä eilisestä äänimaljarentoutuksesta! Älykello näytti kahden viikon tauon jälkeen, että oli ollut palauttavat yöunet. Ongelma kun itsellä on ollut viimeaikoina ettei oikeen mikään palauta. Tulen varmasti uudestaan jos tämmöinen vaikutus 😊”